8 meilleures vitamines pour l'énergie et la vitalité

* Examen des meilleurs selon les éditeurs d'ecdfburma.org. À propos des critères de sélection. Ce matériel est subjectif, n'est pas une publicité et ne sert pas de guide pour l'achat. Avant d'acheter, vous devez consulter un spécialiste.

Selon les statistiques médicales, jusqu'à 2% de la population souffre du syndrome de fatigue chronique et 18% des adultes ont un risque élevé de survenue. Il existe de nombreuses théories sur la survenue de cette maladie - des infections virales aux troubles du système immunitaire ou des dysfonctionnements cérébraux. La léthargie "normale", l'apathie de temps en temps dépasse presque tout le monde - surtout pendant l'intersaison. Pour prévenir de telles conditions et recommander de prendre des vitamines pour l'énergie et la vitalité, dont nous proposons aux lecteurs. Avant de passer à la description des agents, il convient de noter que la plupart d'entre eux contiennent de puissants stimulants à base de plantes qui non seulement ajoutent de l'énergie et de l'énergie, mais augmentent également la pression artérielle ou peuvent provoquer de l'insomnie. Néanmoins, ils sont bons pour les cours de courte durée qui aident à survivre à une période difficile de la vie: la saison printemps-automne, les examens, les rapports annuels, etc.

Mais si après un mois d'utilisation la condition ne s'est pas stabilisée, vous ne devez pas continuer à "fouetter" l'organisme épuisé. Il est nécessaire de rechercher la cause de l'état pathologique. Souvent, ce qu'une personne et ses associés perçoivent comme de la «paresse» et de l'apathie sont des signes d'infection chronique lente, de dépression, de troubles hormonaux et d'autres conditions nécessitant un traitement approprié.

Évaluation des meilleures vitamines pour l'énergie et la vitalité

Nomination lieu nom du produit prix
MEILLEURES VITAMINES pour l'énergie et la vitalité des adultes 1Gerimax Energy 591 ₽
2AlfaVit Energy 371 ₽
3Univit Energy 249 ₽
4Solution Doppelherz Energotonik 405 ₽
5Complivit Super Energy avec Guarana + L-Carnitine 223 ₽
Les meilleures vitamines pour bébé pour l'énergie et la vitalité 1Tablettes Complivit Asset 7+ 159 ₽
2Univit kids oméga-3 avec choline 506 ₽
3Vitamines MULTI + IODE + CHOLIN 450 ₽

Gerimax Energy

Évaluation: 4.9

Au cœur de ce complexe se trouvent des extraits de ginseng et de thé vert. De plus, la préparation contient des vitamines des groupes B, C, A, E, des microéléments, dont le magnésium, qui normalise le fonctionnement du système nerveux central et cardiovasculaire. Augmente les performances mentales et physiques, améliore l'attention et la mémoire soutient les fonctions normales du système immunitaire.

Contre-indiqué dans l'hypertension, car le ginseng augmente la pression artérielle. Déconseillé aux femmes enceintes et aux enfants en raison de données de sécurité insuffisantes.

Disponible en comprimés, prendre 1 par jour, de préférence le matin. Cours recommandé 3 mois.

Les avantages

  • contient des adaptogènes naturels qui soutiennent les fonctions normales du corps.

Inconvénients

  • prix élevé.

AlfaVit Energy

Évaluation: 4.7

L'ensemble des vitamines de ce produit est assez large - en plus des vitamines B et C traditionnelles, toutes les vitamines liposolubles sont présentes (A, D, E, K). L'effet "énergétique" est fourni par les éleuthérosides et les schizandrines - les ingrédients actifs des graines de citronnelle et des éleuthérocoques. Parmi les oligo-éléments, le sélénium aide à faire face au stress, le magnésium, qui est nécessaire pour le système nerveux et les vaisseaux sanguins, le chrome, qui soutient la réponse immunitaire (et réduit également les envies de sucreries, surtout se manifestant souvent pendant le stress ou la fatigue générale).

Traditionnellement pour les vitamines de la série Alphabet, le complexe est divisé en trois groupes de comprimés à prendre le matin. au déjeuner et en soirée - selon le fabricant afin de ne pas mélanger les vitamines incompatibles entre elles.

Il y a 60 comprimés dans le paquet, c'est-à-dire qu'il ne suffit que de 20 jours d'utilisation, malgré le fait que la durée minimale recommandée est de 1 mois, c'est-à-dire que vous devrez acheter au moins deux paquets.

Parmi les contre-indications figurent l'hypertension artérielle, l'insomnie, l'irritabilité excessive, la grossesse, l'allaitement. Une utilisation extrêmement prudente de ces vitamines est nécessaire pour les personnes atteintes de pathologie de la glande thyroïde, car elles contiennent de l'iode.

Les avantages

  • contient des extraits d'éleuthérocoque et de citronnelle.
  • riche ensemble de vitamines.

Inconvénients

  • les personnes atteintes de maladies thyroïdiennes doivent consulter un endocrinologue avant utilisation,
  • pris 3 fois par jour,
  • le forfait est conçu pour 20 jours avec un cours minimum recommandé d'un mois.

Univit Energy

Évaluation: 4.5

Les comprimés effervescents contiennent un ensemble traditionnel de vitamines, de magnésium, de fer et de zinc. Une caractéristique de ces vitamines est l'extrait de guarana contenant de la caféine naturelle, de la coenzyme Q ou de l'ubiquinone - une substance qui régule les processus énergétiques à l'intérieur des cellules et des bioflavonoïdes d'agrumes - des antioxydants naturels qui protègent les systèmes nerveux et cardiovasculaire du stress.

Les contre-indications sont traditionnelles pour les vitamines "énergétiques": irritabilité accrue, insomnie, grossesse et allaitement. Les instructions ne précisent pas l'âge minimum auquel vous pouvez prendre ces vitamines pour la vitalité, mais étant donné la caféine dans la composition, nous ne les recommanderions pas aux adolescents.

Les avantages

  • La coenzyme Q améliore le métabolisme énergétique;
  • la caféine stimule l'activité mentale,
  • comprimés effervescents pour faire une boisson.

Inconvénients

  • prix élevé.

Solution Doppelherz Energotonik

Évaluation: 4.3

Contrairement à la plupart des vitamines du classement des meilleures, la base de ce remède n'est pas, en fait, des vitamines, mais des extraits de plantes enrichis en vitamines. La composition de la boisson comprend des extraits d'aubépine et de raisins contenant de puissants antioxydants naturels, l'extrait d'orange, qui stimule le métabolisme et les performances mentales (en passant, il supprime l'appétit et aide à réduire le poids), la teinture de racine d'angélique, rétablissant le fonctionnement normal du système nerveux central et autres. Des vitamines du groupe B, C, du fer sont ajoutées à la préparation.

Disponible en flacons de 250 ml, vous devez prendre 1 cuillère à soupe 2 à 3 fois par jour pendant un mois.

Contre-indiqué chez les femmes enceintes et allaitantes.

Les avantages

  • à base d'extraits naturels de plantes,
  • peut être ajouté au thé ou au café.

Inconvénients

  • En raison du grand nombre de composants végétaux, il peut provoquer des allergies.

Complivit Super Energy avec Guarana + L-Carnitine

Évaluation: 4.2

En plus des vitamines des groupes B et C, les comprimés contiennent de l'extrait sec de guarana, de thé vert, de L-carnitine, ce qui augmente l'endurance et les performances physiques, ainsi que de zinc et de sélénium. Il est nécessaire de prendre 1 comprimé par jour, de préférence dans la première moitié de la journée.

Le cours recommandé est de 1 mois, avec seulement 10 comprimés dans le paquet, donc le prix du cours est assez élevé.

Contre-indiqué chez les femmes enceintes, allaitantes, les enfants, les patients hypertendus, les personnes souffrant d'insomnie et d'une irritabilité accrue.

Les avantages

  • la caféine de guarana stimule l'activité mentale,
  • Les catéchines de thé vert améliorent le métabolisme et ont un puissant effet antioxydant.

Inconvénients

  • seulement 10 comprimés par paquet - 3 paquets seront nécessaires par cours.
  • prix élevé du cours.

Les meilleures vitamines pour bébé pour l'énergie et la vitalité

S'il y a quelques décennies, l'enfance était considérée comme une période d'insouciance, elle est désormais considérée comme une période de développement actif, lorsque les bases des réalisations futures de la vie sont jetées. Et, bien sûr, l'augmentation des charges conduit au fait que les enfants ont également besoin de vitamines pour l'énergie et la vitalité - en particulier pour les écoliers. Les stimulants actifs comme la caféine ou le ginseng ne peuvent pas être ajoutés aux médicaments pour enfants. Par conséquent, en choisissant des vitamines pour eux, vous devez faire attention à des substances telles que les acides gras polyinsaturés oméga-3, la choline, le sélénium, le magnésium, la rutine. À strictement parler, les vitamines pour la vitalité de cette section de la notation ne sont pas tant «d'énergie» que des moyens qui réduisent la labilité du système nerveux des enfants et aident à résister au stress et au stress mental élevé.

Tablettes Complivit Asset 7+

Évaluation: 4.8

Comme son nom l'indique, ces vitamines pour l'énergie et la vigueur peuvent être données aux enfants à partir de sept ans. Il contient 12 vitamines et 10 minéraux, dont les vitamines B, qui régulent tous les types de métabolisme et l'activité du système nerveux, la rutine antioxydante naturelle, le magnésium, qui réduit l'excitabilité excessive du système nerveux, le sélénium antioxydant et l'iode, nécessaires à la synthèse des hormones thyroïdiennes.

Il est recommandé de le prendre une fois par jour pendant un mois. Le paquet contient 60 comprimés, donc une boîte de vitamines suffit pour deux enfants ou pour deux cours avec un intervalle de 3 à 6 mois.

Les avantages

  • contient des antioxydants naturels pour aider à gérer le stress,
  • emballage économique.

Inconvénients

  • en raison de la présence d'iode, les enfants souffrant de problèmes thyroïdiens ne peuvent prendre le médicament qu'après avoir consulté un endocrinologue.

Univit kids oméga-3 avec choline

Évaluation: 4.6

Ces vitamines peuvent être prises à partir de l'âge de trois ans, et pour que les enfants ne les refusent pas, le produit est disponible sous forme de pastilles à mâcher. Les enfants de moins de 11 ans n'ont besoin que d'une pastille par jour, ceux plus âgés auront besoin de deux pastilles par jour, il est donc préférable de rechercher une option plus économique.

Il contient des acides gras polyinsaturés oméga-3, qui sont nécessaires à la formation et au développement du système nerveux, de la rétine, aident à réduire l'irritabilité et améliorent l'humeur. La choline est nécessaire pour les membranes des cellules nerveuses, soutient la performance mentale du corps. En plus d'eux, la composition comprend des vitamines des groupes B et de l'acide ascorbique.

Parmi les lacunes, il convient de noter que le sirop de glucose et le sucre donnent un goût aux pastilles à croquer, qui en petites quantités ne nuiront pas à un enfant en bonne santé, mais les enfants atteints de diabète sucré ou d'obésité ne sont absolument pas recommandés.

Le paquet contient 30 pastilles, ce qui sera suffisant pour le mois d'utilisation recommandé pour un enfant d'âge préscolaire et primaire.

Les avantages

  • contient des acides gras polyinsaturés oméga-3 nécessaires au développement normal du cerveau.

Inconvénients

  • contient du sucre.

Vitamines MULTI + IODE + CHOLIN

Évaluation: 4.4

Les ours en gélatine contiennent des vitamines B, A, D, E C, ainsi que de l'iode, du zinc, de la choline et de l'inositol. Ce dernier est nécessaire pour les membranes des cellules nerveuses, ainsi que pour réduire l'excitabilité excessive de l'enfant, améliorant la mémoire et les capacités mentales.

Approuvé pour une utilisation chez les enfants à partir de 3 ans, 1 pastille par jour.

Les avantages

  • contient des substances qui améliorent l'attention et la mémoire.

Inconvénients

  • contient du sucre.


Attention! Cette évaluation est subjective, n'est pas une publicité et ne sert pas de guide pour l'achat. Avant d'acheter, vous devez consulter un spécialiste.

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